입냄새 만드는 습관내 입에서도 냄새가 나는지 걱정해 본 적이 있나요? 자기 자신의 입냄새는 잘 알아차리지 못해 쉽게 간과할 수 있는 요소입니다. 하지만 입냄새는 일상적인 습관에 의해 쉽게 발생할 수 있습니다. 입냄새를 유발하는 주요 습관들을 알아보겠습니다. 먼저 음식은 입냄새의 주요 원인 중 하나입니다. 특히 양파, 마늘, 커피, 알코올 등 특정 음식은 강한 냄새를 남길 수 있습니다. 이러한 음식은 섭취 후 소화 과정에서 냄새를 일으키는 화합물이 혈류를 통해 폐로 이동하여 호흡을 통해 배출됩니다. 또한 단백질이 풍부한 음식은 입안에서 세균에 의해 분해될 때 황화합물을 생성하여 입냄새를 유발할 수 있습니다. 구강 위생이 부족해도 입냄새가 발생하기 쉽습니다. 칫솔질을 소홀히 하거나 치실을 사용하지 않으면 치..
